Gå till innehåll
Svenska Skolidrottsförbundet

Hit ´n run - 2 slag

Bild som visar spelarnas positioner på plan.

Spelets idé

att spela en prellboll / volleyboll / gymnastikboll över en lina – 1. att stoppa bollen, 2. att slå tillbaka bollen = två slag

Organisation

Spelarna står på led efter varandra på spelplanen, t.ex. badmintonplan, åtskilda av en 40 cm hög lina.

Spelgången

Lottning om serven. Den längst fram stående spelaren servar bollen. Efter serven springer spelaren över till den motsatta planhalvan och ställer sig sist i ledet. Den mottagande spelaren stoppar bollen på stället framför sig, den näststående spelaren bakom slår bollen efter studsen tillbaka. Spelare som gör fel utgår ur spelet och spelaren bakom hen servar.

Om någon spelare blir hindrat att slå får spelaren serva om.

De två sista spelarna spelar finalen, t.ex. först till 3 poäng.

Variationer

a) Returslag med höger eller vänster hand
b) Returslag endast med höger hand, spring motsols.
c) Returslag endast med vänster hand, spring medsols.